Emagreça comendo o que ama, sem dietas restritivas e sem culpa.
Quer usar aquela roupa guardada há tempos no guarda-roupa ou colocar aquele look sem vergonha do seu corpo? E o melhor: ter tudo isso sem sofrimento, podendo até comer seu doce favorito após o almoço? Você encontrou a nutri certa para te guiar.
Uma vida saudável é o equilíbrio entre arroz, feijão, pão e brigadeiro
A base para o emagrecimento duradouro é a qualidade dos alimentos que você consome, aliada à estratégia certa para o seu momento de vida. Você não precisa cortar o que gosta de comer, precisa apenas comer com estratégia e orientação.
É sim absolutamente possível comer o que ama, conseguir perder peso com consistência e eliminar gordura corporal de verdade.
Como Funciona o Acompanhamento
Cada detalhe planejado para você não desistir no meio do caminho:
Estratégia Certa para o Seu Momento
Saiba como fazer as escolhas certas para cada momento da sua vida. Sem cortar grupos alimentares e encaixando seus alimentos favoritos na rotina diária.
Organização Prática da Rotina
Diga adeus à falta de tempo. Criamos uma rotina funcional e realista para você planejar suas refeições e ter tempo para cuidar da pessoa mais importante do mundo: você.
Solução dos Sabotadores Emocionais
Aprenda a lidar com as suas emoções e identificar os principais gatilhos de ansiedade que geravam compulsão ou desânimo nas tentativas anteriores.
Manutenção Longe do Efeito Sanfona
Acompanhamento frequente do seu progresso para contornar qualquer imprevisto e consolidar sua evolução para viver em paz com seu corpo.
Suporte Premium e Próximo
Chega de tentar por conta própria ou desistir no meio do caminho. Eu prezo, acima de tudo, por estar ao seu lado te ajudando em cada fase do emagrecimento, seja comemorando suas vitórias ou pegando na sua mão nos momentos difíceis.
Como tudo na vida, há momentos em que dá vontade de desistir, mas eu estarei lá para te motivar e guiar até o seu objetivo.
Conheça Regina Queiroz
Nutricionista formada pela Universidade Federal de Goiás (UFG) e especialista em emagrecimento feminino.
Eu sou do time #ComidaDeVerdade: não invento moda para emagrecer e sou contra dietas restritivas que geram sofrimento. Prezo pelo equilíbrio e por te ensinar a comer do jeito certo, encaixando o que você gosta na sua rotina para trazer mais prazer ao processo.
Minha missão é te dar mais liberdade nas suas escolhas e acabar com a mentalidade de que emagrecer precisa ser doloroso. Vou te fazer experimentar um emagrecimento leve e com resultados duradouros.
Avaliações 5 Estrelas no Google Maps
28 pacientes verificadas com nota máxima em Trindade - GO:
"A Regina foi um divisor de águas na minha vida. Consegui emagrecer sem parar de almoçar com minha família no fim de semana e sem cortar o doce que eu tanto amo."
"Atendimento acolhedor e muito competente. Ela realmente te escuta e ajusta o plano sem loucuras. O suporte dela pelo WhatsApp faz toda a diferença para não desanimar."
"Nutricionista excelente! A formação pela UFG transparece na segurança técnica. Já tinha tentado várias dietas, mas só com a Regina consegui manter o peso sem efeito sanfona."